NEXT LEVEL PROGRAM - Day Camp

NEXT LEVEL PROGRAM - Day Camp

Prezzo di listino
€420,00
Prezzo scontato
€420,00
Prezzo unitario
per 

Partecipanti dal 2007 al 2002

Il programma prevede allenamenti specializzati e personalizzati con l’obiettivo di migliorare la propria:

Tecnica (palleggio, passaggio, tiro e difesa individuale)
Tattica (collaborazioni offensive e difensive, decision making, attaccare contropiede)
Performance (velocità, resistenza, potenza fisica)
Mentalità (fiducia in sé stessi, disciplina e body language, team building e preparazione mentale all’allenamento e alla partita)

 

Progettato per atleti che desiderano portare il proprio gioco ad un livello superiore attraverso allenamenti specializzatie personalizzati.

Due sessioni di allenamento giornaliere, performance training, video analisi, life&mental coach.

 

1. Alimentazione mirata

In collaborazione con l’Istituto Alberghiero Trentino sarà ideato un menù settimanale, studiato appositamente per giovani  atleti con materie prime di qualità. Nella progettazione del menù sarà tenuto conto del fabbisogno energetico nutrizionale in relazione all’attività sui campi di gioco oltre ad eventuali allergie od intolleranze alimentari.

2. I campioni della Serie A

Durante la permanenza al Camp potresti avere la possibilità di incontrare ed allenarti con i campioni e lo staff tecnico della prima squadra dell’Aquila Basket.

3. Attività extra

Alle lezioni tecniche ed agli allenamenti saranno alternate attività extra come trekking all’aria aperta, arrampicata indoor e un tuffo in piscina.

4. Staff tecnico di alta qualità

La programmazione tecnica sarà appositamente studiata dagli allenatori di Aquila Basket. Gli istruttori ed allenatori del Camp ti proporranno ogni giorno una lezione tecnica da sviluppare e alcuni fondamentali da esercitare individualmente od in gruppo.

5. Nuove amicizie

Oltre agli amici che vedi tutti i giorni in palestra o a scuola, incontrerai e potrai conoscere altri ragazzi e ragazze da tutta Italia ed Europa con cui divertirti insieme e condividere le tue passioni.

 6. Location

Tutte le attività si svolgeranno nella splendida cornice del territorio della Val di Fiemme: mirabili paesaggi alpini ed escursioni all’area aperta permetteranno ai ragazzi di vivere nuove esperienze immersi in magnifici paesaggi.


7. 4 stelle

L’Aquila Basket Summer Camp è l’unico camp di pallacanestro in Italia che ospita i suoi partecipanti in una Hotel a 4 stelle. I partecipanti saranno alloggiati in camere/appartamento e avranno a disposizione tutti i servizi necessari, compreso 2 piscine riscaldate, di cui una esterna ed una interna, spa, una palestra attrezzata, una sala giochi, parco giochi esterno, ludoteca bar e lavanderia.

GIORNATA TIPO

  • 8.00 - Sveglia
  • 8.30 – 9.30 Colazione
  • 9:30-10:00 performance practice (mobilità e coordinazione specifica) 
  • 10:00-10:30 Individual skills e video analisi (video su top player: tricks in palleggio e 1c1 )
  • 10:30-12:00 individual skills practice (allenamento su fondamentale analizzato al video + 1c1 )
  • 12:30-14:00 pranzo
  • 14:00 - 15:00
  • 15:30 - 16:00 game situation e video analisi (video su semplice situazione di squadra: dai e vai o penetra e scarica)
  • 16:30-18:30 game situation practice (costruzione della semplice situazione vista a video)
  • 18:30 -19:00 Fine camp